Kom att tänka på en sak när jag satt och tryckte i mig mjukt tunnbröd med massa smör och drack mjölk...

Tänk om man kunde tänka såhär istället:

"Om jag inte får äta ett äpple nu så blir jag tokig"

(istället för att man tänker samma sak om godis)

"Åhhhh vad jag känner för att göra situps och gå ut och springa"

(istället för att man känner för att äta bullar och titta på en film)

"Jag blir så in i bäng glad av att gå och lägga mig vid 8 tiden på kvällen så jag är pigg dagen efter"

(Istället för att sitta och kolla på en massa tvprogram till sent på kvällen)

"Morötter gör mig så lycklig"

(Istället för choklad)

"Idag är jag sugen på att koka en riktigt härlig och nyttig grönsakssoppa"

(Istället för McDonalds)

Nu ska jag intala mig själv liknade saker och se om jag kan förändra min inställning genom att helt enkelt säga åt hjärnan att tänka på andra saker!

Ojojoj bloggen, måste logga ut, för jag blev så himlans sugen att träna på pilatesbollen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har fortfarande inget internet.... Inte kollat upp ngn ny operatör heller.... Snart kommer Blogg appen, då blir det fler inlägg, som det är nu så ruttnar jag redan vid inloggningen när jag bloggar från mobilen, hoppas det blir enklare sen.. :) nu sk...

Vi har inget internet hemma, skriver från mobilen och håller på att bli galen!! Allt tar sån tid så jag får ont i magen. Varför har vi inget internet hemma tror ni? 1. Vi hade inte råd att betala räkningarna? 2. Vi har sagt upp vår skitoperatör...

  Men jisses vilken sovmorgon jag fick!!! Till 11.00!! Jag borde vara riktigt utvilad och pigg... OM DET INTE VORE SÅ ATT UNGEN VAKNADE MELLAN 01.30-04.30 ÅHHHHHHHH!!! :( Jag som hoppades på en drömnatt för jag har massor planerat idag, har int...

  Godnatt nu alla där ute, nu ska jag gå och lägga mig i sängen, fattar inte vad jag gör uppe fortfarande, vet ju att Romeo vaknar tidigt, eller ja just ja, det är ju lördag imorgon kanske kan övertala Jonatan att ta morgonen? :D Tänkte faktiskt ...

  Åhh har nojja här hemma!!! Känns som att jag ha tappat massa kläder när jag konkade på berg med tvätt från tvättstugan och hem, ser framför mig att det ligger ett par trosor i hissen eller nåt, ååhhh så genant, skyller givetvis på grannen om någo...